Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 103.37g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Торт-Пп. Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Danone Творог Мягкий 5%, Коломенское Сметана, Пятерочка Шампиньоны, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Пятерочка Сливы, Пятерочка Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо. Snacks/Other: Кабачки в Кляре, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|