Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 87.23g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Grow Food Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Рогачев Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Магнит Банан, Ореховый Рай Миндаль, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|