Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
944 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 48.71g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Майонез, Блюдо "Рис с курицей и горохом". Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|