|
Взвесилась на старых весах у бабушки. Надеюсь, они всё таки показывают правильные цифры
|
58.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 60.62g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Растворимый кофе, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Банановые оладушки-блинчики, Santa Maria Молотая Корица Ground Cinnamon, Чебаркульское Молоко Сметана. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,7%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Помидоры, Таврия Колбаса Варёная Докторская, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Капуста Белокочанная, Морковь, Красное Яблоко, Груша, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Похоже, что с нулевой активностью калораж 1400-1600 был слишком большим для меня. Поэтому, когда перешла только на 1400 вес начал уходить в разы быстрее
28 Apr 20 by member: _vikentya_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|