Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 68.41g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. Lunch: Dan Cake Хлібці Житні, Veladis Сельдь в Масле. Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шостка Сыр Российский. Snacks/Other: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Травяной Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|