Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 143.77g | Carbs: 244.05g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Alpro Soya Coconut For Professionals, Alpro Soya Coconut For Professionals, Фруктоза, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Село Зеленое Молоко 3,2% , Гарнец Овсяная Мука , Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Банан, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сибирская Клетчатка ПП Обед, Фундук Фундук, Миндаль, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|