Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 68.19g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Омлет с Овощами. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Котлета Куриная. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Чай Несладкий, Белебеевский Сыр Российский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia ctep's Weight History
|