Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 73.66g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо. Lunch: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|