Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 71.43g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Naturalis Овсяные Отруби, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ферма Кефир 2,5%, Запеканка творожно-яблочная. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Своя Линия Кешью, Своя Лінія Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazolotyh's Weight History
|