Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 117 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 61.96g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|