Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 110.84g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: 27.04 морковный торт, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Dinner: Перекресток Сыр Маздамер , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Фанагория Вино Красное Полусладкое, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, 23.09.18 блины, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|