Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
128.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 120.67g | Carbs: 251.20g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Сарафаново Сливки 10%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Приготовленный Яичный Белок, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Печень Куриная в Сметане, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , Окей Яблоко Гренни Смит. Dinner: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Тыквенные Семечки, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Фермер-Центр.Рф Биоряженка, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Помидоры Черри, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Арзамасский Хлеб Хлеб Бородинский, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
immemoria.bria's Weight History
|