|
Всем 👋 привет я тут новенькая, не чего не понимаю 😂
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 66.92g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Эдем Орехи Ассорти , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Мёд, Морс Брусничный, Свежов Морс из Облепихи, Виктория Овощи в Нарезке, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сырники Домашние, Эдем Орехи Ассорти , Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Морс Брусничный, Котлеты из Куриной Грудки, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надина30's Weight History
|