Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 43.35g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Красное Яблоко. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Коркунов Конфета, Coffeeport Слойка с Яблоком, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Чай Несладкий, банан Мини, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|