Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 118.60g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Ленивый хачапури, Умалат Сыр Сулугуни, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки Жареное в Пергаменте. Dinner: Цукаты, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ленивый хачапури, Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|