|
Так далеко я не когда не заходила. Было давно и это со спортом. А тут, только питание.
|
71 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 30.21g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|