Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 124.76g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Салат из Морской Капусты. Dinner: Добрый Сок Томатный с Мякотью, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Славянские Традиции Творог 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|