Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 111.00g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Bombbar Чизкейк без Выпечки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Романовский Продукт Хлеб Тостовый. Lunch: Курага, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Морковь, Лук. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Смесь для Оладий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|