Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 111.17g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Магнит Банан. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Нутелла Шоколадная Паста, Простые Хлебные Палочки, Авокадо, Перекресток Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: 365 Дней Ирис со Вкусом Шоколада, Томатная Паста, Пшеничный Хлеб, Сельдь, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра, Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Арахис, Зерница Хлебные Палочки, Нутелла Шоколадная Паста, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|