Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
123.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 63.11g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Ферма Брынза, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|