Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
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53.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 32.43g | Prot: 93.57g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: 딸기, 핏콩 타이거넛츠 분말, AXA 골드 뮤즐리 오리지널, 플라하반 Quick Oats, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 미주라 미주라토스트. Lunch: 쿠키, 파운드 케이크, 검은 콩, Fage 그릭요거트 무지방, 100 % 통밀빵. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. Snacks/Other: 핏콩 핏콩바 단호박, Fage 그릭요거트 무지방, 설탕없는과자공장 모단파운드. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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