Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 124.95g | Prot: 68.35g | Carbs: 8.37g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Черкизово Колбаски Рубленые из Свинины и Говядины. more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|