Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
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48.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 116.25g | Prot: 86.33g | Carbs: 37.39g.
Lunch: 파워크런치 오리지널 에너지프로틴바, 마이노멀 버터커피 디카페인, 버터, 전복, 고등어구이. Dinner: 딜로마켓 틴볼스, 마이노멀 키토스노우 벨지안 초코, 제로베이커리 저탄수 브라우니, 덴마크 사워크림, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 소고기구이. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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