Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 133.42g | Prot: 121.61g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Просто Финики Сушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Курица на Пару. Dinner: Фаршированный Перец, Хлеб Черный, ВкусВилл Винегрет . Snacks/Other: Оливковое Масло, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coffeewoman's Weight History
|