Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 61.33g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Варенье, Каша Овсяная, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Морковь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
|
2515 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 22 minutes, Breastfeeding - 5 hours, Resting - 10 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aitalievasaule's Weight History
|