Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 66.46g | Carbs: 60.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Козуб Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Тушенка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Молокія Сметана 20%, Ашан Сыр Кисломолочный Нежирний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|