Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 106.63g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Мёд, Ferrero Конфета. Lunch: Зелена Корова Тофу Копченый, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Салат Овощной, Пицца с Сыром (36 см), Копченый Лосось, Творог, Ржаной Хлеб, Авокадо. Snacks/Other: Гречка Отварная, Кофе Латте, Мороженое, Крабовые Палочки, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|