Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 54.38g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Американо, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Копченов Сало Белорусское, ВкусВилл Картофель Отварной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Американо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|