Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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44.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2303 kcal
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Fat: 106.51g | Prot: 113.84g | Carbs: 221.29g.
Breakfast: バナナ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: 鶏の手羽肉, 唐揚げ, 味噌汁, 雑穀米, うめぼし, きゅうり, カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, ハンバーグ, 伊藤ハム ハーフベーコン, 日本ハム ZERO ロースハム, いちまさ サラダスティック, トップバリュ うずら卵の水煮, 石井食品 カレーミートボール, エビフライ. Dinner: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏の手羽肉, エノキ, 伊藤ハム ハーフベーコン, 唐揚げ, エビフライ, ご飯. Snacks/Other: エイアイシステム デイジーダック バニラ＆ストロベリー. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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