Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 125.56g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, SPAR Салат из Свежей Капусты, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 5%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Финиковый Сироп, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinovieva.dar's Weight History
|