Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 44.37g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Rainbow Брусничное Варенье, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Радоград Семена Кунжута Черные Неочищенные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Брокколи. Dinner: Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antikvar.76's Weight History
|