Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 107.87g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Боровский Сыр Сыр Чечил, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|