|
Сегодня уже 22 нед беременности (общая прибавка +1,5 кг), думаю неплохой результат (по сравнению с первой беременностью дак точно). Безумно боюсь набрать много 😬😬😬 прям до трясучки
|
58.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 77.07g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Морковь, Лимон, Мёд, Oltermanni Сыр 17%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Паста с Тунцом и Черри. Dinner: Зеленое Яблоко, Mammos Кунжутное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|