Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 112.51g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Тушеные Овощи. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Тушеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Смак Хлеб Бездрожжевой , Молоко (Цельное Молоко), Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|