Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 105.61g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Десерт с бананом. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Помидоры, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Пиканта Лечо. Snacks/Other: Бананы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biznes.man2014's Weight History
|