Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 32.50g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Хлеб, Зеленый Чай, Сметана, Соль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яблоко. Dinner: Чай, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlatasherbak's Weight History
|