Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 76.70g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Авистрон Икра Сазана. Lunch: Жареная Картошка, Овощное Рагу с Курицей, Банан, Midori Морская Капуста с Кимчи . Dinner: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Домик в деревне Сметана 20%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, Груша. Snacks/Other: Житное Подворье Житный Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|