Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
100 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 98.21g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Семга Слабосоленая. Lunch: Дорадо, Кабачок Гриль. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачок Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дорадо. Snacks/Other: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Сливки 10%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ратибор Варенье Малиновое, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 1961's Weight History
|