Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 47.05g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Киноа. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Фасоль (без Соли, Отварная), ВкусВилл Брокколи. Dinner: Голден Яблоко , Сухие Цельные Семена Кунжута, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Листовой Салат, Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady-tanya's Weight History
|