Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 67.46g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Седьмой континент Хачапури Домашние, Елисей Кулич Пасхальный, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Блины на Молоке. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|