Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 134.11g | Prot: 119.14g | Carbs: 32.51g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Американо. Lunch: Желатин Пищевой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Hortex Клубника Замороженная, Черника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Укроп, Зеленый Лук, Pomi Томатная Паста. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|