|
только не это😭
|
48.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 115.37g | Carbs: 235.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Морковь, Яблоко, Редис, Лента Салака Горячего Копчения, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Лук, Помидоры, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофель. Dinner: Nestle Resourse 2.0 Fibre Ресурс. Snacks/Other: Апельсин, Морковь, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Эвалар Семена Льна, Малина, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PrkDiana's Weight History
|