Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 106.26g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Solo Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Мандарины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе, Вода. Lunch: Помидоры Черри, Добрыня Мармелад, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Лента Треска Филе-Кусок без Кожи . Dinner: Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Other: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), BSN Протеин Syntha-6. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena240881's Weight History
|