Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 56.92g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Киви, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nutiva Семена Чиа, Окей Груша Конференс, Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленое Яблоко. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кефир 1%, ВкусВилл Морская Капуста, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samsonixa's Weight History
|