Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 95.08g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Курага, Банан, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Капуста. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaBal's Weight History
|