|
вообще ничего не понимаю 🤯😤
|
60.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 120.51g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макси Геркулес Сытый Боярин, Семушка Смесь Изюма, Каждый День Курага, Вологжанка Молоко 2,5%, Семушка Миндаль Жареный, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко, Bonduelle Молодая Кукуруза. Dinner: Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|