Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 123.01g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Страна Васильки Творог 5%, Курага, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|