Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 111.46g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Магнит Банан. Lunch: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Картошка с Мясом. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|