Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 82.83g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Яйцо, Delphi Паста из Оливок Каламата, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Lunch: Олейна Масло Растительное , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Творог 5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Пирятин Сулугуни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|