Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 67.37g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Грецкие Орехи, Мёд, Вареное Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе. Lunch: Верес Икра из Кабачков, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Danke Сыр Тильзитер. Dinner: Зеленый Чай, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|